Согласна. Особенно, когда надо покупать себе все отдельно и больше овощей... Как, как... Я ем тоже, что и домашние... Но меньше, гораздо... И то, не всегда получается укладываться в норму и вот сегодня у меня привес... Хотя, казалось бы...
15 abr. 18 por el miembro: priscilla-s
|
Побольше сырых овощей! салаты из капусты и моркови, моркови с яблоком, морковь с тыквой и орехами, минимум затрат при минимуме каллорий, а еще ну оооочень вкусно)))
15 abr. 18 por el miembro: elizanov
|
гречка и перловка дорого?)))
15 abr. 18 por el miembro: tough coockie
|
Гречка рис и овсянка - это не слишком дорого... Но там, булгур к примеру уже дороже... А разнообразия хочется... А вот овощи типа брокколи всегда дорого...
15 abr. 18 por el miembro: priscilla-s
|
Цветная капуста вкуснее на мой взгляд))) В моем рационе дорогого нет ничего
15 abr. 18 por el miembro: Vikki1692
|
Добавьте в салат обычный творог, ничем не хуже брынзы. Гречка, пшено, овсянка... курогрудка, капуста, яйца - никакой дорогой экзотики 🤷♀️
15 abr. 18 por el miembro: Valenty18
|
скачайте приложение едадил или какое другое...там куча магазинов и можно отслеживать скидки. взяла недавно в окее цельнозерновые макароны с 50% скидкой, киноа видела в районе 45 руб за пачку. форель или семгу слабосоленые тоже руб по 150 покупаю-когда и сэкономить хочется и по-буржуйски покушать)))
15 abr. 18 por el miembro: yurkova.christina
|
Булнур, чечевицы разных сортов беру по акциям в массмаркетах, очень удобно. Приложение Едадил в помощь:). Да и многое бегу, кроме скоропортящихся и тех, на которых можно переклеить даты. Куплю этого булгура 2-3 пачки и надолго хватает. То же с макаронами Барилла, ловлю по акциям. На хлебцы тоже акции бывают. Но в целом да, худеть дороже, чем лопать гадости:). Это факт. Орешки, вот, по акциям не купишь хорошие. Хотя опять де, если для перекуса, то норма дневная у меня была грамм 10. Пакета надолго хватало. Главное не накинуться)))
15 abr. 18 por el miembro: Lentyajka Mahrovaya
|
15 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
А Вы думаете что колбаса и булки дешевле стоят?)) К счастью, ПП даже дешевле вредности. На 600 рублей можно купить кг сырокопченой колбасы и 6 кг курицы. И что выходит дешевле? Нам с мужем 6 кур на месяц хватает, не сожрать.
15 abr. 18 por el miembro: Аленка52
|
какие такие крупы дорого? гречка, рис, перловка, овсяные хлопья долгой варки?
овощи? капуста, морковь, свекла, огурцы ?
15 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
А что вы ели до начала похудения?
15 abr. 18 por el miembro: Dvoryanchik
|
15 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
Кто хочет ищет возможности,кто нет отговорки!!!Начните чистить голову!!
15 abr. 18 por el miembro: kapustohkaZelenay
|
15 abr. 18 por el miembro: iz.b22
|
Вы о каких крупах?) киноа и дикий рис?) не обязательно же на них худеть)) имхо, булочки-печеньки-шоколадки стоят дороже))
15 abr. 18 por el miembro: Arodaxis
|
15 abr. 18 por el miembro: imafamilia
|
гречка дешево стоит. а от брынзы можно и отказаться.
16 abr. 18 por el miembro: Nadezhda1705
|
Не соглашусь 🙄во первых, можно есть привычные крупы. Во вторых, искать 🙃 есть производители с аналоговым продуктов, но по приятной цене )
16 abr. 18 por el miembro: elimadjeg
|
Не худейте, оставайтесь толстой. :D А если по делу, то можно без изысканных продуктов худеть, подсчитывая КБЖУ и не засовывая в себя мусорную еду с вкусняшками.
16 abr. 18 por el miembro: 3apbl4
|