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МэриСолька
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16 abr. 18
Diario de МэриСолька, 16 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
85 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2018:
998 kcal
Grasa: 40,87g | Prot: 48,99g | Carbh: 107,27g.
Desayuno:
Банан, Активиа Термостатная Персик Лен, Авача Икра Палтуса, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Almuerzo:
Twix Mini, Расстегай, Bite Батончик Мята.
Cena:
Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сердце Куриное.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
К моему удивлению, и с калоражем побогаче (сейчас ем на ~1100 ккал, буду поднимать выше постепенно) все так же неплохо худеется 🙏🏻
16 abr. 18 por el miembro:
МэриСолька
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