Diario de 青春痘, 16 abr. 18

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4/16今天心情不美麗，晚上約老公出來吃踩雷食物，順便看場電影🎬亂吃一通🤢
🤦🏻‍♀️我的:鱈魚堡+炸雞腿+炸雞排+後面再追加的麥克雞塊(大份的)，配美式熱咖啡☕️
💁🏻‍♂️老公:他自己買過來的豬腳便當，以及幫他買的雪碧一杯&蝦味仙一包。
PS:吃吧~吃完這一餐，再想看看要如何做調整。🤨

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:

1366 kcal

Grasa: 63,61g | Prot: 83,50g | Carbh: 106,19g. Almuerzo: 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 紅燒牛肉湯紅燒牛肉湯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡. más...

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Comentarios

我明早也要去吃m早餐！！

16 abr. 18 por el miembro: gulinlin

有時候也是必要的！放鬆一下再出發

16 abr. 18 por el miembro: Angel Lin mom of 4 babs

但盡量不要晚上吃。

16 abr. 18 por el miembro: 水情人


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