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青春痘
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16 abr. 18
Diario de 青春痘, 16 abr. 18
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4/16今天心情不美麗,晚上約老公出來吃踩雷食物,順便看場電影🎬亂吃一通🤢
🤦🏻♀️我的:鱈魚堡+炸雞腿+炸雞排+後面再追加的麥克雞塊(大份的),配美式熱咖啡☕️
💁🏻♂️老公:他自己買過來的豬腳便當,以及幫他買的雪碧一杯&蝦味仙一包。
PS:吃吧~吃完這一餐,再想看看要如何做調整。🤨
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2018:
1366 kcal
Grasa: 63,61g | Prot: 83,50g | Carbh: 106,19g.
Almuerzo:
銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 紅燒牛肉湯 紅燒牛肉湯.
Cena:
麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡.
más...
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Comentarios
我明早也要去吃m早餐!!
16 abr. 18 por el miembro:
gulinlin
有時候也是必要的!放鬆一下再出發
16 abr. 18 por el miembro:
Angel Lin mom of 4 babs
但盡量不要晚上吃。
16 abr. 18 por el miembro:
水情人
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