Diario de ddpen, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1391 kcal Grasa: 70,20g | Prot: 62,95g | Carbh: 124,24g.   Desayuno: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing). Cena: Stokes Green Chile Sauce with Pork, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Beef and Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips, Calavo Homestyle Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, McDonald's Hamburger. más...
2494 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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