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yesssss enfin sous le 3 chiffres
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 69,44g | Carbh: 280,39g.
Desayuno: Harry's Brioche Tranchée Light, Paquito Douceur du Matin. Almuerzo: Banane, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Karéléa Tartelettes Fraise, Crusti Croc Chips Salées, Chef Select To Go (Lidl) Sandwich Poulet Crudité Mayonnaise Allégée. Cena: Cémoi Ourson Guimauve, Naturalia Pain aux Olives, Sylphide Fondant Emmental, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Jambon Haché, McDonald's Nuggets (4). Pasa Bocas / Otros: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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