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青春痘
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17 abr. 18
Diario de 青春痘, 17 abr. 18
Perfil de 青春痘
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早上起床拉完肚子又來到56.8😜
— MC晚上9點多報到,有點悶痛🤕 —
正在熬「冰糖紅棗枸杞木耳湯」和清蒸馬鈴薯(明天的早餐),繼上次熬的帶幾瓶回娘家被秒殺,這次我把泡軟的木耳用果汁機先打碎再加水煮,讓每一口都可以喝到滿滿木耳的膠質,別有風味😋MC期間喝,正好可以補氣養身(喝前再微波加溫)😘
56,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2018:
1103 kcal
Grasa: 57,95g | Prot: 63,89g | Carbh: 70,79g.
Almuerzo:
紅燒牛肉湯 紅燒牛肉湯, 英國鬆餅.
Cena:
北海道 起司, 番茄, 番茄.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
這麼那麼好,該不會都跑到我這裏了吧 🤣🤣
17 abr. 18 por el miembro:
gulinlin
🤣體重瞬間漂移嗎?!🤣
18 abr. 18 por el miembro:
青春痘
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