Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 72,76g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Hero Marmellata di Pesche, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo G Plus. Almuerzo: Focaccia. Cena: Gran Biraghi Grana, Leerdammer Lightlife, Conad Sottiletta, Fiorucci Prosciutto Cotto, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Pasa Bocas / Otros: Rossi Meringhe, Fage Cocco 1,3%, Fage Fruyo 0% Pesca, Dietor Vantaggio, Pistacchi, Banana, Galbusera Più Integrali. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baradis1985
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