|
|
1964 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 129,36g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Сельдерей, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Форнакс Хлеб Солодовый, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Подлива, Макароны Отварные, Груши, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Добрый Сок Томатный, Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Запеченный Картофель, Форнакс Хлеб Солодовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Большой Папа Мороженое Смородина. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|