50gRiso basmati con zenzero Pollo al latte curry fage e Philadelphia sottiletta Tiramisù fit fatto da mia figlia mentre lavoravo Con i macro calcolati 🤝😍😍😍😍😍😍😍
|
2277 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 143,78g | Carbh: 319,95g.
Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Almuerzo: Philadelphia Balance, Zucchine, San Daniele Prosciutto Crudo, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso. Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kraft Sottilette Light, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Fage Total 0%, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Tiramisù stella fit caffè, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Novi Fondentenero 72%, Lindt Excellence 85% Cacao, Scotti Gallette di Riso, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Esselunga Top Miele. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 3 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 24 minutos, Apple Health - 19 horas y 53 minutos. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Già..pure i finocchi gratinati con fage e pangrattato 😅
Notare il “fit” scrittto con pepite di cioccolato
18 abr. 18 por el miembro: Goanapsy
|
18 abr. 18 por el miembro: Mel87Mel
|
L’allieva (mia figlia)che mi guarda di soppiatto in cucina
Supererà il maestro 😉.. 💪🏻
18 abr. 18 por el miembro: Goanapsy
|
18 abr. 18 por el miembro: valel_82
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|