Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 59,49g | Carbh: 58,88g.
Desayuno: Cucumber, Clover Feta Plain, Soft Boiled Egg, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Coffee. Almuerzo: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach. Cena: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Ice Cream, Woolworths Grated Beetroot, Milk, Five Roses Tea, Clover Feta Plain, Tomatoes, Mayonnaise, Cucumber, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Five Roses Tea, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Biltong, Five Roses Tea, Low Fat Milk. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tabetha2015
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