Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 97,11g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Sir Winston Tea Tè Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Conad Farina 0, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de feds.mol
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