Diario de nowherenast, 19 abr. 18

Что это? Выглядит аппетитно 

Диетический чизкейк (творожный, на самом деле) с ягодами) 

Это который девушка сегодня скидывала рецепт?  

popopo111, не знаю, что сегодня скидывала девушка - не видела)  

Тогда рецепт в студию 

Можно рецепт? 

Ща еще раз удалится... Я уже колдую. Издевательница :))) 

Виктория, никаких издевательств - я ж написала кбжу, можно всем😂 Ну кроме низкоуглеводников, разве что) 

Тоже посмотрю рецепт) 

Скину рецепт в трёх вариантах, на сякой случай: 1. Ссылка slezinger.ru/node/540 2. Заходите на сайт slezinger.ru и вводимое в поиске Диетический чизкейк с вишней 

3. Продублирую рецепт сюда: Ингредиенты: Для основы: Овсянка: 100 гр. Яйцо: 3 белка Стевия: по вкусу Какао-порошок: 15 гр. Для вишневой прослойки: Вишня б/к: 150 гр. Стевия: по вкусу Кукурузный крахмал: 10 гр. Для творожного слоя: Творог 5%: 500 гр. Творог мягкий 0%: 100 гр. Яйцо: 3 желтка Мука рисовая: 20 гр. Стевия: по вкусу Для верхнего вишневого слоя: Вишня: 100 гр. Кукурузный крахмал: 5 гр. Стевия: по вкусу Рецепт диетического чизкейка с вишней: Сначала готовим основу: овсянку перемолоть в муку (я делаю это с помощью кофемолки), добавить три яичных белка, стевию и какао-порошок. Все хорошо перемешать. Получается очень густая липкая масса. Выложить массу равномерно на дно формы, сделав небольшие бортики. Я использовала форму 18 см. Если у вас не силиконовая форма, то предварительно стоит смазать ее каплей оливкового масла. Форму с тестом убрать в холодильник. В это время готовим вишневую прослойку: бОльшую часть вишни измельчить в блендере, оставив несколько ягод целиком. Перелить вишневое пюре в кастрюлю, добавить 100 мл. воды, стевию и кукурузный крахмал. Варить не среднем огне постоянно помешивая, пока смесь не загустеет. Выложить вишневую массу на основу и отправить в духовку на 10 минут, температура - 180 градусов. Подготовим творожную начинку: смешать творог с яичными желтками, добавить стевию, мягкий творог и рисовую (или любую другую) муку. Хорошо перемешать. Выложить творожный слой поверх вишневого и отправить обратно в духовку еще на 30-40 минут. Готовый чизкейк остудить. Для верхнего слоя: вишню измельчить в блендере, добавить стевию, немного воды и крахмал и варить до тех пор, пока смесь не начнет густеть. Полить вишневой смесью чизкейк и поставить на несколько часов в холодильник.  

А вообще я всем рекомендую этот сайт! Его создатель - замечательная девушка, похудевшая в своё время на 30кг. Это лучший сайт правильных и полезных рецептов, что я видела - очень много вкусной еды без вреда для фигуры 

Спасибо за наводку) Лучший рост, который я пока увидела😅💪 

Вау!!!! Вкусняха 

Эстер-большая умница! Больше 2х лет уже захожу к ней на сайт за вдохновением))) Рецепты беру уже реже, но иногда подсматриваю когда голова не соображает что организм хочет)))) 

+ 

+ 

+)) 

+ 

+