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1153 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 111,80g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 白饅頭, 小番茄（葡萄形狀）, 粗粒花生醬（加鹽）, 生菜. Cena: 韭菜盒子, 鯛魚, 豆干, 牛排, 好市多 鱈魚條, 炒雞蛋（整個）, 西蘭花. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 70%黑巧克力, 乳清蛋白. más...
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Peso Histórico de amy1021
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