Diario de Goanapsy, 19 abr. 18

Come riciclare riso avanzato:50g
Aggiunto albume 50g
Parmigiano
Un bianco di un uovo top
Forno 200 ..10min messo tuorlo 2 min
Primo spettacolo
E ceci
Stasera vegggg😍

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2072 kcal

Grasa: 41,18g | Prot: 119,70g | Carbh: 295,39g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Almuerzo: Schär Pane Casereccio, Fage Total 0%, Noberasco Veg & Crock, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Scotti Riso Basmati, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Excellence 85% Cacao, Molino Nicoli Multigrain, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso . más...

2246 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 3 minutos, Compras - 40 minutos, Apple Health - 17 horas y 12 minutos. más...