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20 abr. 18
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運動しないと減らない😱
ようやく暖かくなってきたので今日の移動は🚶♀️
🚙使用しないぞ!
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, 20 abril 2018:
1573 kcal
Grasa: 34,33g | Prot: 57,35g | Carbh: 255,91g.
Desayuno:
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, オーマイ カルボナーラスパゲッティ.
Almuerzo:
冷やし中華.
Cena:
イオン ライトミールブロックチョコ.
más...
2169 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
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ありがとうございます。 一生懸命🚶♂️ます。
20 abr. 18 por el miembro:
paiper_0520
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