Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 113,13g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Costco 厚片吐司, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Almuerzo: 糯米腸, 黑輪, 米血糕, 豬血, 豬大腸, 甜不辣, 新鮮豬肉香腸, 牛肉乾. Cena: 京都念慈庵 枇杷潤喉糖, 砂糖, MOS 熱紅茶, 炒飯, 鵝肉. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de echo3535
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