|
|
2527 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 121,65g | Carbh: 312,23g.
Desayuno: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Доброфлот Иваси, Владхлеб Подольский Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Любятово Подушечки Шоколадные, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе с Молоком, Плоды Папайя Сушеные. Cena: Владхлеб Подольский Хлеб, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы (без Жира), 🍅 Аджика «Н», Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Плоды Папайя Сушеные, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Яблоко. más...
|
|
179 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|