Diario de Merwenur, 20 abr. 18

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Kaybetmekten mutlu olduğum tek şey 👍

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:

204 kcal

Grasa: 7,04g | Prot: 4,75g | Carbh: 33,18g. Desayuno: Susamlı Simit, Siyah Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Kuru Hurma, Ceviz. más...

2318 kcal

Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Sentadillas - 4 minutos, koşu bandı - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler :)

20 abr. 18 por el miembro: haksendur

Tebrikler 👍

22 abr. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


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