Diario de muthiarasn, 20 abr. 18

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kaka, aku mau tanya dong ... sebenernya mengukur berat badan menggunakan timbangan itu sudah sangat akurat/ belum ya?

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929 kcal

Grasa: 29,77g | Prot: 26,66g | Carbh: 135,08g. Desayuno: Indomie Mi Goreng, Sidomuncul Susu Jahe. Almuerzo: Perkedel Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...

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Comentarios

ukur lingkar2 badan aja say pakai meteran. Berat badan nggk turun, tp lingkar2 badan berkurang.

20 abr. 18 por el miembro: diahnovi96

Waah terimakasih kakk

20 abr. 18 por el miembro: muthiarasn

Sama2

20 abr. 18 por el miembro: diahnovi96

aku bingung deh kalo ngukur make meteran.. ngukur manannya gitu.. pas dipusar ? atau dimananya ya ?

20 abr. 18 por el miembro: gbrl__

@gbrl_ setahuku pas di pusar. Di google ada ukur lingkar badan khusus cewek.

20 abr. 18 por el miembro: diahnovi96

diukur semuanya klo bisa.. lingkar perut, pinggul, lengan, paha, betis...supaya jg km bsa tau bgian mana dluan lemak dlm tubuh mu yg hilang... trus jg kedepanna bisa menentukan olahraga mana yg cocok buat bagian2 yg blm mengecil/menggelambir

20 abr. 18 por el miembro: Sugerta


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