Diario de Miyiamoto, 20 abr. 18

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...stasera cena vegetariana...

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1675 kcal

Grasa: 21,82g | Prot: 213,61g | Carbh: 142,43g. Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 2%, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Anderson M-Dextrin, Gonutrition Volt Pre Workout, Myprotein Glutammina, Biotech USA Creatina Crea Force, Net Integratori VB Whey 104. más...

2814 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, palestra - 2 horas. más...

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Comentarios

Molto bene ! Go-vegan 🌱

20 abr. 18 por el miembro: Michele1984@


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