|
Вчера был небольшой дождик, но утром все выглядит более-менее сухо. Вышла на пробежку!
|
2771 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 102,52g | Carbh: 267,69g.
Desayuno: Хлебные Палочки, Karjalan Эскимо Пломбир, Яблоко, Сахар, Яичница, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Cena: Яблоко, Яшкино Крендельки с Солью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груши, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Пицца Карпаччо Шампиньоны Оливки, Виноград, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Доброе утро! Какое приложение все же выбрали?
20 abr. 18 por el miembro: M_a_f
|
20 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
Варлаша, все на дорожку! 💪
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
M_a_f, strava меня обманывает по расстоянию... Nike посчитал верно, но не дала сохранить результаты пробежки 😣 хорошо посмотрела на экран, запомнила.... В следующий раз попробую runkeeper и endomondo 🤗 Хочется сохранять и видеть прогресс!
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
Мене нельзя бегать, только ходить и то сейчас нет возможности даже хоть 10000 находить 😬
21 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
Варлаша, ходьба в умеренном темпе - тоже хорошая нагрузка! Я не люблю чистый бег. Интервалы - это мое!
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
Да, ходьба это хорошо. Еще бы возможность была нахаживать. Ну ничего, рано или поздно все случится))
21 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
Варлаша, верю, случится! Вот вырастут трое детей и на пенсии буду зажигать: спорт, танцы, живопись, шитье, может даже останется время почитать 😂😂😂 Пока внуков не привезут погостить 😋
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
У тебя сколько младшему/ей? Моей младшей 11 месяцев
21 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
Странно, у меня данные сохранЯются. Открыла NTC, а там мои данные за пробежки в 2016 году! Хотя я в тот год бегала с NRC.
21 abr. 18 por el miembro: M_a_f
|
Варлаша, младшие - девчули-двойняшки. Завтра 1 год и 9 мес. 😍
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
M_a_f, можно попробовать ещё раз) может все у меня с nike срастётся!
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
ого, двойняшки 👍у меня старшему скоро 13, средней 4, ну младшей 11))
21 abr. 18 por el miembro: Варлаша
|
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
21 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|