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青春痘
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21 abr. 18
Diario de 青春痘, 21 abr. 18
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4/21午餐-2人份:😊
共用:鯛魚蒸蛋(剩一半晚上吃)
老公:虱目魚高麗菜湯、白飯
我的:餛飩高麗菜湯
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2018:
1165 kcal
Grasa: 53,57g | Prot: 50,31g | Carbh: 124,81g.
Almuerzo:
旭成菜䔕餅 餅乾, 旭成菜䔕餅 餅乾, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 蒸蛋, 高麗菜, 餛飩湯.
Cena:
炒高麗菜, 瓜瓜園 地瓜, 拿坡里 炸雞腿排.
más...
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Comentarios
手機上拍3張相片就會融合成一張嗎？
21 abr. 18 por el miembro:
95bbk
對啊，手機美編軟體選拼圖即可。😊
22 abr. 18 por el miembro:
青春痘
蒸蛋看起來好美味~可以教做法嗎？☺☺☺
23 abr. 18 por el miembro:
柒柒SEVEN
鯛魚切片舖底盤，加點米酒和調味粉，放一些枸杞(先用熱水過濾一遍)，最後把過濾過的蛋液淋上去(蛋+水+一點鹽巴，一起攪拌，先用過濾網先過濾)，送進蒸鍋即可。快蒸好時再開蓋撒蔥末.蓋鍋悶一下即可喔😊
23 abr. 18 por el miembro:
青春痘
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