Diario de Наташа 2409, 21 abr. 18

Perfil de Наташа 2409 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018

68 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:

1144 kcal

Grasa: 67,54g | Prot: 65,48g | Carbh: 74,35g. Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Творог 5%. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ура! Я рада!!! Я знала, что рано или поздно это произойдет. Калории не уменьшала(1500), жиры(орехи, масло оливкое) тоже не уменьшала.

21 abr. 18 por el miembro: Наташа 2409


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Наташа 2409

Ver la Historia Completa

Diario de Наташа 2409, 21 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Наташа 2409