Diario de sysousa, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1002 kcal Grasa: 34,78g | Prot: 64,26g | Carbh: 110,24g.   Desayuno: Dovo Clara de Ovo, Morangos, Mirtilos, Framboesas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Magro, Izidoro Peito de Peru. Almuerzo: Batatas Fritas, Molho Agridoce, Alface, Frango Assado. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Pingo Doce Leite Magro, Morangos, Mirtilos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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