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1385 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 85,01g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Pomme, St Môret St Môret, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin. Almuerzo: LU Petit Prince, Datte. Cena: Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Sashimi Saumon, Riz Blanc, Brochette Boeuf Fromage, Tempura de Crevettes. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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