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Killerdollss
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21 abr. 18
Diario de Killerdollss, 21 abr. 18
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Feliz sábado aunque con retraso. Y hoy cenita en una braseria 👏👏👏👏
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2018:
1131 kcal
Grasa: 46,13g | Prot: 113,16g | Carbh: 57,95g.
Desayuno:
Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Apio, Kiwi.
Almuerzo:
Videca Piña en Su Jugo, Consum Quesito Light, Clara de Huevo.
Cena:
Entrecot.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Panela, Consum Almendras Crudas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Que ricooo! Sube fotos y disfrutaa ☺️
21 abr. 18 por el miembro:
MFC146
Fuee geniall tengo foto de entrecot pero no se como subir fotos k no sean de la comida del momento hahaah. Comi entrecot con guarnicion de ensalada y agua para comer. Estaba bueniiiiiisimo en lo único que faye fue con un chupito de orujo k nos invitaron xD
22 abr. 18 por el miembro:
Killerdollss
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