Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 94,15g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Пряник, Чай, Сахар, Золотой Изюм (без Косточек), Лидкон Геркулес. Almuerzo: Гренки Домашние, Чай, 7 Морей Скумбрия (Консервы), Хлеб Черный, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яблоко. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinkaVladi
|