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2 km di camminata piu' 30 minuti di ciclette... per oggi non mi lamento... a parte i carboidrati che mi perseguitano.... quando non c'e' la pasta mi rovinano le patate.....
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1337 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 102,47g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Latte, Zucchero, Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. Almuerzo: Tourtel Birra Analcolica, Patate al Forno, Carne di Maiale. Cena: Mela, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Tourtel Birra Analcolica, Sgombro, Insalata Mista, Aceto Balsamico. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Io le patate non le demonizzo, è il pane che mi frega 😱
22 abr. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
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