Diario de nia15, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
590 kcal Grasa: 33,33g | Prot: 30,72g | Carbh: 42,71g.   Desayuno: Fried Shrimp. Almuerzo: Fried Tofu, Cooked Collards, Nasi Putih, Egg Omelet. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg Omelet. más...
1361 kcal Ejercicio: Cardio - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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