Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 159,68g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Natur Wert Hafer-Crunchy. Almuerzo: Bonbon, Brokkoli, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Fruchtjoghurt, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteinshake, Kinder Riegel (21g). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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