Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 78,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 151,63g | Carbh: 113,92g.
Desayuno: Weider Протеиновый Батончик, Карат Творог Зерненый 4%, Ананас. Almuerzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Кинза, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|