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Yes! Neråt litegrann. Tränat på bra och håller mig till dieten. Känns som ett bra och hållbart tempo ner ☺️
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 113,89g | Prot: 116,41g | Carbh: 64,97g.
Desayuno: Lindahls Kvarg, Skalade Solrosfrön, Apelsiner, Linfrön. Almuerzo: Pärsons Kallrökt Skinka, Vindruvor, Olivolja, Jordgubbar, ICA Basic Mozzarella, Blandad Sallad. Cena: Ägg, Saltgurka, ICA Bacon. Pasa Bocas / Otros: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Jordgubbar. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivevita
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