Diario de bigggpete, 24 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:

2415 kcal

Grasa: 84,00g | Prot: 113,27g | Carbh: 310,41g. Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet, Fruit Smoothie Drink. Almuerzo: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Manhattan Bagel Vegetable Garden Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pears, Stewed Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Hot Cross Buns. más...

4988 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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23 abr. 18 por el miembro: jeannieselby


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