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Me gustaría saber qué piensan sobre el consumo de carbohidratos durante la cena, se dice que estos se convierten en grasa si se consumen a esa hora.
En lo personal yo aún así los consumo a pesar de que sean catalogados como “malos”.
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1211 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 96,84g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Arándanos, Huevo, Brócoli Cocido (Fresco), Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Arándanos, Zumo de Limón, Salmón Cocinado, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Herdez Salsa Verde, Knorr Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Arándanos, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Fiber One Chocolate, Caramel & Pretzel, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Cero Cero, Del Primo Salsa Verde, Clara de Huevo. más...
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