Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 66,75g | Carbh: 285,42g.
Desayuno: Lepet, Milo Susu, Pisang Bolu Pisang. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Merah. Cena: Tempe, Ketupat, Rujak, Nasi Putih, Bakmi, Indomart Tempe Mendoan, Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Abdominales - 2 horas, Ver TV - 9 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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