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friskafrilisia
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24 abr. 18
Diario de friskafrilisia, 24 abr. 18
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Baru inget masih punya bubuk korean curry akhir ny d buat telur kari yum😋
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, 24 abril 2018:
1492 kcal
Grasa: 48,68g | Prot: 86,03g | Carbh: 194,65g.
Desayuno:
Kue Lumpur, Sunpride Banana, Cimory Yogurt Stroberi.
Almuerzo:
Telur Rebus, Indomaret Abon Sapi, Bubuk Kari, Quaker Instant Oatmeal.
Cena:
Pisang, Granola, Stroberi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Opor Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Kue Pukis.
más...
110 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
mat siang ayo yang mau di bantu pola mkn yg lebih sehat bonusnya lansing boleh wa sy 081230587481
24 abr. 18 por el miembro:
vera fitiana
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