Diario de Windezzz, 24 abr. 18

Зебра - это фэтсикрет. Фэтскрет - это зебра =)

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1385 kcal Grasa: 47,81g | Prot: 115,42g | Carbh: 120,51g.   Desayuno: Жменька Хлібці Рисові, Мандарины, Ясно Солннышко Овсяная Каша, Свиточ Авторский /Особливий/ Черный Шоколад, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин 100%. Almuerzo: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Жменька Хлебцы Рисовые, Активиа Бифидойогурт с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Hochland Hochland Creme Cu Verdeata, MLEKOVITA Греческий Йогурт , Madre Labs Omega 3, Творог (Полностью Обезжиренный). más...

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Можна рецептік?🤗 
24 abr. 18 por el miembro: lola230790
рецепт 🙇 
24 abr. 18 por el miembro: lizaa17
напишите рецептик, пожалуйста:)  
24 abr. 18 por el miembro: marovti97
В кусочке (1/12) без глазури вышло меньше 100 ккал. С глазурью добавить еще 40-50 ккал, в зависимости от кол-ва кусочков. Белое тесто: 2 яйца, 50 г рисовой или кукурузной муки, чайная ложка разрыхлителя, 1 банан, 200 млл молока 1%, сахарозаменитель. Шоколадное тесто: 2 яйца, 50 г рисовой или кукурузной муки, чайная ложка разрыхлителя, 1 столовая ложка какао (у меня с пониженным содержанием жира Dr.Oetker), 220 млл молока (чуть больше, чем в белом, чтоб после добавления какао была такая же консистенция), сахарозаменитель. Форму (у меня 28 см, разъёмная) нагреть, смазать сливочным маслом и посыпать манкой. У меня манки не было, посыпала немножко мукой. Взять две столовые ложки, одной вылить на середину формы белое тесто, второй в серединку белого ложку шоколадного. И так повторять пока тесто не закончится. Сверху можно нарисовать узоры зубочисткой, если не будете заливать глазурью. Поставить в духовку на 180 минут на 40-50. Глазурь: растопить на водяной бане плитку шоколада (кто какой любит, черный, молочный), добавить 2 столовые ложки молока, в самом конце 10г сливочного масла. Получилось вкусное ай-нэ-нэ! P.S.: у меня беда с глазомером, шоколадного теста вышло больше, я в отдельной прямоугольной форме испекла из остатков коржик. Вышло как брауни, внутри шоколадное тесто, снаружи хрустящая корочка. Полить глазурью и как в кафе вкуснота! 
25 abr. 18 por el miembro: Windezzz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Windezzz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.