|
Обед на 188 ккал
|
1042 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 29,99g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Чай, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Almuerzo: Овощная Семейка Фасоль Красная, Гречка Отварная, Суп Грибной. Cena: Брынза, Маслины, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Манго, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1265 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya_ish
|