Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 86,52g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Subway Tomate, Aurora Salame, Forno de Minas Batata Noisette Rústica, Carne de Vaca Assada. Cena: Empada de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Branco Light, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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