Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 73,84g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Poires, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Nature. Almuerzo: Picard Sorbet Chocolat, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Salade Verte, Tossolia Tofu Fumé aux 5 Graines, Tomates, Auchan Champignons de Paris Émincés, Sojasun Yaourt Nature. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Yaourt. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mistinguette06
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