|
🌾🌾🌾#перекус тоже как вчера😂, только добавила изюм и льняные семечки, забыла их в салат на обед добавить. 💜398 ккал Ужин так же ожидается такой же🤷🏻♀️💁🏻как и вчера. Вообщем день сурка 😅
|
1638 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 94,64g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Яйцо, Салат( Капуста с Огурцом), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Плов из 2 Куриных Бёдер. Pasa Bocas / Otros: Адыгейский Творог Обезжиренный , Льняные Семена, Изюм, Яичный Белок, Пей Молоко Кефир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Арахис. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|