Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 86,11g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Uovo. Cena: San Pellegrino Chinotto, Mozzarella di Bufala, Moretti Birra 4,6%, Fragole, Eridania Zucchero, Albume d'uovo, Pavesini Pavesini, Pomodori Ciliegini, Sugo di Pomodoro, Selex Farina tipo 0. Pasa Bocas / Otros: Primo Prato Fontal, Asdomar Tonno in Olio d'oliva, Ricotta (Latte Intero), Gallette di Riso, Mela. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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