|
|
932 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 50,14g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Сыр Эдам, Лимон. Almuerzo: J7 Апельсиновый Сок. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Клубничное Мороженое. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Enseñanza - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|