Diario de GufettaPJ, 26 abr. 18

Per la terza volta ho deciso di cancellarmi da FS... dal 2009 ad oggi ho chiuso e riaperto profili per svariati motivi. ma questa credo sia davvero quella definitiva. segnare e controllare sta diventando per me troppo ossessivo e non va bene. oltretutto non riesco proprio ad ottenere risultati, salto da uno schema all'altro, modifico valori di continuo e ultimamente mi sono data il colpo di grazia riducendo ulteriormente le calorie cosa che mi sta mandando fuori di testa!
faccio sport malvolentieri, e al lavoro spesso mi distraggo pensando a cosa dovrò mangiare e ad armeggiare sul diario per far quadrare i conti.
il mese scorso non ho segnato nulla e sono stata benissimo, anche se ho messo peso seguendo uno schema che mi era stato dato da una biologa nutrizionista. ma evidentemente questo è il mio destino. non posso farci nulla. non dico che mi lascerò andare, assolutamente no, ma cercherò di mangiare bene senza stare a pensare "oh no così mi sballano i grassi di 2 grammi!!".... non ne posso più.
Allo stesso tempo intervengo poco, e quando lo faccio mi pento subito... non ho nè tempo nè energie da investire nelle discussioni.
Quindi mando un saluto a tutti e in bocca al lupo per il vostro cammino. bye!!!