|
мой вкусный завтрак, магкейк в микроволновке) вкусно сытно и по каллориям нормально☆
|
1501 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 117,89g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Laima Горький Шоколад 90%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, Мак, Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), ОАО Молоко Молоко 2.5%. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Советский, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Плов с Мясом Говядины. Cena: Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью, Изюм, ОАО Молоко Творог 5%, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Отруби Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин. más...
|
|
 Comentarios
26 abr. 18 por el miembro: Irinavuzuk
|
IlonaKoroleva , спасибо:3 На рынок за творогом как поеду, будет творожный день. Творог в блендере с молоком и бананом, творог жареный, творог пареный, творог в микроволновке XD
Мои решат что я окончательно рехнулся. Так-то обычно на пицце худею, а тут творог))) Скорую вызовут)))
26 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
|
Мои тоже решили что я "того"🙈, каждый день творог, уже не могу без него. .
26 abr. 18 por el miembro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|