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Pessoal vocês pesam os alimentos?
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1393 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 119,83g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Suco de Limão, Água, Caqui, Chá Verde, Carne de Frango Moída, Crepioca. Almuerzo: Salada Crua, Ovo Mexido, Vagem, Contra-filé. Cena: Omelete, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Sementes Chia Secas, Iogurte de Kefir, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de edinearocha
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