|
|
1305 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 118,47g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яичница, Хлебец, Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Kinder Молочный Ломтик. Almuerzo: Сыр Российский, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Свинина Запеченая. más...
|
|
3191 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|