Diario de Ayta Ferreira, 26 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
607 kcal Grasa: 24,29g | Prot: 28,12g | Carbh: 70,02g.   Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Cena: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Coco com Gengibre. más...
311 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios 
Bom pra saciar a vontade de doce, depois do almoço. 
26 abr. 18 por el miembro: Ayta Ferreira

     
 

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