Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 70,82g | Prot: 85,40g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Zuegg Варенье Сливовое, Паритет Инвест Изделие Х/Б Яблочное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Укроп, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|