Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2012
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 50,78g | Carbh: 441,44g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Raisin Bran Cereal. Almuerzo: All Natural La Tradicional Cinnamon Rice Pudding Snack Cups, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, White Meat Chicken Salad, White Bread made with Whole Grains. Cena: Beef or Meat Gravy, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Homestyle Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie, Lorna Doone Shortbread Cookies, Dr. Pepper (32 oz). más...
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3781 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmp9969
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